Obwohl viele Menschen der Ansicht sind, dass es ausreichend ist, zweimal täglich die Zähne zu putzen, um eine gute Mundpflege zu gewährleisten, wird dabei oft vernachlässigt, die Zahnzwischenräume zu reinigen. Allerdings ist es gerade dort ebenso wichtig, gründlich zu putzen, da sich ansonsten Essensreste festsetzen und Bakterien vermehren können. In diesem Artikel werden wir Ihnen erklären, warum die Reinigung der Zahnzwischenräume so bedeutend ist und wie häufig sie durchgeführt werden sollte. Außerdem diskutieren wir die Vor- und Nachteile einer Munddusche und Zahnseide für diese Reinigung.
Warum muss man die Zahnzwischenräume reinigen?
Es ist von entscheidender Bedeutung, die Zahnzwischenräume regelmäßig zu reinigen, da dies dazu beiträgt, das Risiko von Karies und Zahnfleischerkrankungen zu reduzieren. Eine gründliche Reinigung der Zahnzwischenräume entfernt Speisereste und Bakterien, die sich dort ansammeln können und zu Plaquebildung führen können. Die Zahnzwischenräume sind oft schwer zu erreichen, was bedeutet, dass herkömmliches Zähneputzen allein nicht ausreicht, um sie zu säubern. Es gibt jedoch eine Reihe von Hilfsmitteln wie Zahnseide und Munddusche, die dabei helfen können, die Zahnzwischenräume gründlich zu reinigen und eine optimale Mundhygiene aufrechtzuerhalten.
Wie kann man den Zahnzwischenraum am besten reinigen?
Die Reinigung des Zahnzwischenraums ist wichtig, um Plaque und Speisereste zu entfernen und somit das Risiko von Karies und Zahnfleischerkrankungen zu reduzieren. Hier sind einige Möglichkeiten, den Zahnzwischenraum am besten zu reinigen:
- Zahnseide: Zahnseide ist eine der effektivsten Möglichkeiten, den Zahnzwischenraum zu reinigen. Wickeln Sie etwa 45 cm Zahnseide um die beiden Mittelfinger und schieben Sie sie vorsichtig zwischen die Zähne. Verwenden Sie für jeden Zahn einen frischen Abschnitt der Zahnseide, um eine Übertragung von Bakterien zu vermeiden.
- Interdentalbürsten: Interdentalbürsten, auch bekannt als Zwischenraumbürsten, sind kleine Bürsten, die speziell für die Reinigung der Zahnzwischenräume entwickelt wurden. Wählen Sie eine Größe, die zu Ihrem Zahnabstand passt, und schieben Sie sie vorsichtig zwischen die Zähne, um Plaque und Speisereste zu entfernen.
- Munddusche: Eine Munddusche oder ein Zahnzwischenraumreiniger oder auch ein Wasserstrahlreiniger kann ebenfalls dazu beitragen, den Zahnzwischenraum zu reinigen, indem sie Wasser oder Mundspülung zwischen die Zähne sprühen. Es ist sinnvoll, die Munddusche richtig zu verwenden, um Verletzungen des Zahnfleisches zu vermeiden.
Es ist wichtig, den Zahnzwischenraum täglich zu reinigen, um eine optimale Mundhygiene zu gewährleisten. Wenn Sie unsicher sind, welche Methode für Sie am besten geeignet ist, fragen Sie Ihren Zahnarzt oder Ihre Zahnärztin um Rat.
Beste Mundduschen für eine beste Zahnzwischenraumreinigung?
Im Hinblick auf Qualität und Preis empfehlen wir Ihnen hier die besten Zahnreinigungsgeräte, die Sie bei Amazon kaufen können